Uma casa onde nos sentimos bem, livre de tudo o que é supérfluo, eis uma das chaves da felicidade segundo a filosofia de Marie Kondo.
Esta especialista em organização mudou a vida de milhões de pessoas ao inventar um método de arrumação revolucionário. Todos sonhamos com uma casa bem organizada e agradável de viver. Graças ao método Konmari, isso é possível.
Esta técnica mágica inventada por Marie Kondo consiste em desocupar a casa para melhorar a vida. Foco neste método de arrumação inovador.
👑 Marie Kondo, a rainha da arrumação
Marie Kondo. Fonte: konmari.com
Com apenas 19 anos, Marie Kondo já era uma fada do lar. A jovem japonesa iniciou a sua carreira como Home organizer e não tardou a dar nas vistas ao criar o método Konmari: uma técnica de arrumação infalível.
Sem surpresa, Konmari é um nome que combina o apelido e o nome próprio da famosa criadora. A sua abordagem à arrumação é algo diferente daquela que encontramos habitualmente nas revistas de economia doméstica. Baseado nos princípios do budismo zen, que defendem o regresso ao essencial e a simplicidade, o método Konmari é uma verdadeira ferramenta de desenvolvimento pessoal.
Segundo a sacerdotisa da arrumação e mãe de família, livrar-se do inútil torna-nos mais felizes. Não só o seu interior fica mais funcional, como ganha em serenidade e autoconfiança.
Através do seu best-seller, «A Magia da Arrumação», a autora acerta em cheio. O seu segredo? Arrumar de forma vertical e por categoria de objetos, em vez de divisão por divisão.
👉 O método Konmari em 4 etapas
Quem nunca adiou uma tarefa de arrumação para o dia seguinte? Se não estivermos atentos, os objetos do quotidiano acumulam-se num instante e entulham a nossa casa, tal como a nossa mente.
Mais do que uma simples técnica de arrumação, o método Konmari é uma filosofia de vida a adotar com urgência para se sentir bem em casa e na sua própria cabeça.
Segundo a especialista, uma casa bem organizada, com cada coisa no seu lugar, ajuda a ter ideias claras. O conceito do método Konmari passa por arrumar os seus pertences por itens e torná-los o mais acessíveis possível para que a rotina diária seja prática.
1) 💁♀️ A tomada de decisão
Para a coach, esta é, sem dúvida, a etapa mais importante, pois sem um compromisso real da sua parte, não vale a pena começar a arrumar. É certo que lhe vai tomar tempo e, depois, terá de manter os seus esforços para que a sua casa ou apartamento permaneça bem organizado em todas as circunstâncias.
No entanto, vale a pena, pois ganhará em conforto de vida. Para realizar esta grande tarefa, deve contar com cerca de uma semana. O ideal é fazer um pouco todas as noites para depois concluir tudo no fim de semana.
Segundo Marie Kondo, é importante prever o tempo necessário para desocupar a totalidade da sua habitação e fazer a sua limpeza.
2) 👁️ A visualização do seu interior ideal
Antes de começar a pôr ordem na sua casa, Marie Kondo aconselha a visualizar o seu espaço de vida ideal. É bem sabido que a técnica da visualização ajuda a atingir os seus objetivos!
Além disso, é uma excelente forma de se motivar e de tomar as decisões certas.
3) 🥿 A triagem por categoria (e não por divisão)
Habitualmente, quando começamos uma tarefa de arrumação, avançamos divisão por divisão. A especialista em arrumação sugere uma abordagem totalmente diferente, propondo arrumar por categorias de objetos.
Comece por reunir cada artigo da mesma categoria no mesmo local, na sua cama ou no chão, por exemplo. Assim, terá uma visão de conjunto sobre os pertences a triar.
4) 🛍 A arrumação Konmari
Fonte: livabl.com
Para adotar o método Konmari de forma eficaz, siga as diferentes regras de arrumação.
🔎 Avalie cada objeto
Pergunte a si próprio se o objeto em questão desperta em si felicidade ou uma emoção agradável. É uma forma de conservar apenas os objetos que transmitem uma energia positiva no seu interior. Pouco importa se a sua mesa é velha e está em mau estado, ou se não agrada aos seus amigos; se lhe traz recordações calorosas, merece o seu lugar na sua casa.
Em contrapartida, se a visão do seu par de sapatilhas não lhe traz qualquer alegria, deve separar-se dele. O mesmo se aplica aos objetos que não têm qualquer utilidade em sua casa ou pelos quais não tem qualquer ligação afetiva.
Antes de se desfazer dos seus artigos, pense em agradecê-los pela sua utilidade. No Japão, a cortesia é uma religião 😉
🙅♀️ Livre-se rapidamente das coisas indesejadas
Após ter avaliado os seus artigos, deite-os fora ou doe-os imediatamente. Caso contrário, arrisca-se a mudar de ideias. Depois, quando tiver feito a triagem e apenas quando estiver concluída, poderá concentrar-se na sua pilha de pertences e encontrar-lhes um lugar.
🌂 Trie por categorias
Marie Kondo define 4 categorias a respeitar numa ordem precisa: vestuário, livros, papel, objetos do quotidiano e recordações.
- Vestuário: A especialista recomenda arrumar a roupa de forma vertical para ter uma melhor visibilidade e conseguir agarrar facilmente as suas peças no armário. Para tal, inventou um método de dobragem único. A maníaca da arrumação precisa que é importante comunicar o seu afeto a cada peça de roupa com as palmas das mãos, pois cada objeto está carregado de energia.
- Livros: Temos tendência a guardar demasiados livros que nunca (re)leremos. Também aqui, após ter avaliado cada um deles, Marie Kondo sugere conservar apenas aqueles que realmente adora.
- Papel: Hoje em dia, a maioria dos documentos está acessível online, então porquê arquivá-los num dossier? Conserve apenas o papel essencial, como as garantias dos seus aparelhos, os seus recibos de vencimento, etc. Quando tiver deitado fora o resto, poderá classificar o que sobra em 2 pilhas: uma para tratar e outra para conservar.
- Objetos do quotidiano: A loiça, os utensílios de cozinha, os cosméticos, etc., fazem parte desta categoria. Não guarde nada que não utilize regularmente ou que não lhe traga felicidade, e livre-se do que não lhe serve, a menos que faça questão. «Sobretudo, não guarde coisas apenas por precaução», recomenda Marie Kondo. Arrume os seus objetos por categorias e coloque-os num recipiente ou numa caixa antes de os organizar por gaveta.
- Recordações: As fotografias, cartas, diários e presentes tocam particularmente no lado afetivo e é muitas vezes difícil separarmo-nos deles. Siga a sua intuição e guarde apenas o que mais o emociona e lhe traz felicidade só de olhar. Para as fotografias de viagem, pode definir o objetivo de guardar apenas 5 por dia para não se sobrecarregar.
🙋♀️ Arrume os seus pertences sozinho
Para não ser influenciado pelos outros, a especialista em arrumação aconselha a fazer a triagem sozinho.
🤔 Crie hábitos
Para que o seu lar esteja sempre impecável, basta instaurar algumas rotinas. Por exemplo, quando chega do trabalho à noite, pode colocar o seu casaco no bengaleiro, arrumar os sapatos, triar os talões de compra e a correspondência.
No dia a dia, ganhe o reflexo de voltar a colocar cada coisa no seu lugar após a utilização, sem esquecer de os agradecer e de cuidar deles segundo a cultura japonesa.
👚 A arte da dobragem Konmari no seu guarda-roupa
Marie Kondo desenvolveu um método de dobragem único e particularmente astuto. Em vez de empilhar a roupa, ela dobra os pertences de forma vertical, o que permite ter uma visão de conjunto de tudo o que temos no nosso guarda-roupa e ganhar muito espaço.
Segundo a consultora de arrumação, cada peça de roupa dobrada corretamente pode manter-se de pé sozinha.
👉 Modo de utilização:
- Dobre os lados da sua peça de roupa para o centro para formar um retângulo
- Dobre este retângulo em 2 no seu comprimento, deixando a parte de baixo sobressair ligeiramente
- Dobre a sua peça de roupa mais uma vez a metade do seu comprimento
- Depois, dobre o artigo uma última vez ao meio
- Deposite a sua peça na sua gaveta na vertical, numa caixa de tecido, por exemplo
Esta técnica aplica-se também para fazer a sua mala. Basta colocar todos os seus pertences no chão, classificá-los por tipos de roupa e depois dobrá-los como vimos acima, o mais compacto possível. Pode também enrolar os tecidos mais flexíveis para não os amarrotar.
Junte a roupa interior num saco e separe os sapatos num bolso para evitar que sujem os seus pertences. Por fim, coloque todos os seus cosméticos numa bolsa de higiene.
➕ Para saber mais sobre o método Konmari
Marie Kondo conquistou muitos fãs com o seu método revolucionário. Descubra a sua filosofia através dos seus livros e do seu programa de televisão.
📔 Os livros de Marie Kondo
A Magia da Arrumação. Fonte: une-vie-simple-et-zen.fr
A jovem japonesa tornou-se famosa graças ao seu best-seller «A Magia da Arrumação», que obteve um grande sucesso no Japão e em todo o mundo.
Desde então, escreveu também o livro «Arrumar, a faísca da felicidade», bem como outras obras dedicadas à arrumação e ao desenvolvimento pessoal.
💻 Marie Kondo na Netflix
Considerada uma personalidade influente, a Netflix dedicou-lhe um programa. Nesta série intitulada «A Arte da Arrumação», a especialista em organização desloca-se a casas particulares para ajudar a arrumar a casa.
🧽 O método Konmari: antes/depois
Para aqueles que ainda não estão convencidos, basta olhar para o resultado antes/depois!
Fonte: ledahliablanc.fr
Fonte: parismatch.com
Talvez a leitura deste artigo o tenha motivado a dar o passo para desocupar a sua casa? E você, quais são os seus truques para arrumar de forma eficaz? Acha que isso o ajuda a sentir-se mais leve?
créditos da fotografia de capa: @wfremote em Deviantart.com
