E se viver com menos tornasse mais feliz? Mais uma vez, o estilo de vida nipónico é uma fonte de inspiração em todo o mundo.
O minimalismo japonês é a arte de abdicar do supérfluo para deixar o essencial expressar-se. Uma corrente que toca áreas como a arte, a decoração de interiores, a organização e também a filosofia. Simplificação ao extremo, sobriedade, modéstia: o minimalismo está presente em muitos aspetos da cultura nipónica e os japoneses parecem tê-lo integrado totalmente no seu modo de vida.
O seu mestre? Fumio Sasaki, um adepto do « less is more » muito popular no Japão que preconiza o Danshari, um conceito material e espiritual.
Então, como adotar esta filosofia particularmente libertadora? Foco no minimalismo japonês.
O minimalismo japonês, para um regresso ao essencial
À força de nos sobrecarregarmos com coisas inúteis, acabamos por perder de vista o essencial. Os japoneses compreenderam-no bem. Para se convencer, basta visitar uma casa tradicional no País do Sol Nascente… Não verá qualquer floreado ou desordem. Hoje, esta tendência continua em alta e seduz cada vez mais os ocidentais, vítimas da sociedade de consumo. Reflexo da cultura japonesa, o minimalismo foi popularizado por Fumio Sasaki, um ex-desorganizado que transformou a sua vida ao cultivar esta arte.
O tradicional interior minimalista japonês
Linhas depuradas, divisórias que deixam passar a luz do dia, tons neutros e materiais brutos… as casas japonesas tradicionais não carecem de charme. O natural, a simplicidade e o essencial estão no centro da sua arquitetura.
O natural omnipresente
No Japão, as habitações tradicionais distinguem-se pela sua sobriedade e elegância natural. As matérias-primas como a madeira, a pedra, o papel, o bambu ou até a palha de arroz são os principais elementos utilizados na arquitetura e na decoração de interiores. De notar que a natureza é omnipresente na cultura nipónica. Assim, os habitantes do arquipélago dispõem frequentemente de jardins zen ou de pátios interiores. Da mesma forma, o chão é geralmente coberto de tatami (palha trançada), exceto na entrada (genkan), nas casas de banho e na cozinha.
Uma arquitetura simplificada
No interior, nota-se imediatamente a ausência de paredes, bem como a simplicidade do arranjo. Em vez de paredes, encontramos portas de correr que permitem criar espaços modulares conforme as necessidades do momento. Os Shoji são divisórias em madeira cobertas com papel washi para deixar passar a luz, enquanto os Fusuma são painéis opacos.
O mínimo necessário
Pode constatar-se que a decoração das casas tradicionais japonesas é muito depurada. Assim, os móveis contam-se pelos dedos das mãos e estão, preferencialmente, situados ao nível do chão. Nada está lá por acaso. Cada objeto deve ser funcional numa divisão.
Assim, o quarto de dormir apresenta apenas o necessário para dormir. Ou seja, uma cama ou um simples futon colocado diretamente no chão, que será guardado num armário durante o dia. A casa de banho contém apenas uma banheira de madeira chamada « Ofuro », bem como uma zona de vestiário com um lavatório. Na sala, o mobiliário resume-se a um Kotatsu, uma mesa baixa que funciona como aquecedor, e aos Zabuton, almofadas retangulares que rodeiam a mesa para comer ou realizar as suas ocupações. O elemento mais importante da decoração é, sem dúvida, o Tokonoma, um espaço elevado dedicado à arte onde se expõe um quadro, uma caligrafia ou até composições florais (Ikebana).
Fumio Sasaki, o líder dos minimalistas 2.0
Fumio Sasaki. Fonte: https://twothirds.com/blogs/journal/fumio-sasaki-longing-for-less
Conhece este autor nipónico, estrela do minimalismo japonês? O seu best-seller « L’essentiel et rien d’autre » vendeu mais de 250.000 exemplares no Japão. Apesar da sua popularidade, Fumio Sasaki continua a ser uma pessoa modesta. Como prova, vive com cerca de 800 euros por mês num pequeno apartamento e não possui mais do que quatro calças e três t-shirts no seu guarda-roupa! Num mundo onde a influência dos media encoraja cada vez mais o consumo, o autor prefere desapegar-se das coisas materiais para se dedicar inteiramente às relações humanas, às viagens e à natureza.
Este jovem minimalista de quarenta anos vive num local despido de bibelôs e outras futilidades, para ter apenas o essencial em casa: uma secretária, uma cama, uma mesa, alguns livros, um computador portátil e o necessário de higiene. Fumio Sasaki poderia bater o recorde da mudança mais rápida do mundo. No entanto, o homem sorridente e sereno de hoje nem sempre foi assim. Na sua juventude, era particularmente festeiro. Além disso, este colecionador tinha a mania de acumular objetos. Um dia, fartou-se de ver tanta desordem à sua volta e tomou consciência de que estava demasiado apegado às coisas. Foi assim que se virou para o minimalismo e adotou um estilo de vida totalmente diferente. Ao despojar-se dos seus pertences, Fumio Sasaki encontrou mais clareza sobre os seus valores profundos e a sua personalidade. Assim revelado, sente-se mais feliz.
O Danshari, a arte da organização minimalista japonesa
Ao mesmo tempo prático e espiritual, o Danshari é uma arte de viver que questiona a ligação com os objetos e o mundo material, numa sociedade de hiperconsumo. Ao livrar-se do inútil, a mente encontra-se, por sua vez, libertada das cargas negativas do ambiente. Mais do que uma questão de ordem material, o conceito visa atingir a plenitude ao desacumular o que não serve para nada, tanto de um ponto de vista material como emocional.
Origem e etimologia do Danshari
Danshari 断捨離 é composto por 3 kanjis que significam, respetivamente, « Recusar », « Deitar fora » e « separar-se ». Proveniente do budismo zen e do Wabi-Sabi, um conceito estético que honra a simplicidade e a imperfeição, o Danshari está no centro da corrente do minimalismo japonês. Esta filosofia que defende o abandono do materialismo para encontrar a paz interior, baseia-se em três pilares: « Recusar sobrecarregar-se », « Deitar fora as coisas inúteis » e « desapegar-se do material ». Além disso, o Danshari inspirou o método de organização inventado por Hideko Yamashita, a primeira consultora nesta área.
Método Danshari: algumas regras a respeitar
Depois de Marie Kondo e o seu célebre método Konmari, a organização nunca foi tão popular no Japão. Em 2016, Hideko Yamashita revela-nos, por sua vez, os segredos de uma casa bem organizada, com uma abordagem espiritual.
Através do seu livro « DanShaRi, L’art du rangement », a autora revela-nos como nos livrarmos do supérfluo e ganhar felicidade respeitando simplesmente 3 regras:
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Recusar trazer objetos para casa
É evidente que evitar trazer bugigangas e outras coisas inúteis para casa é a base da organização. -
Questionar o apego às coisas materiais
Para não acumular pertences, pode ser necessário interrogarmo-nos sobre a nossa relação com os objetos e reencontrar uma certa distância em relação ao material. -
Desapegar-se da vontade de consumir
Ao evitar ceder à compra compulsiva, mesmo que os media nos incentivem a consumir cada vez mais, recuperamos a nossa liberdade.
Como terá compreendido, estes três imperativos vão ajudá-lo a manter uma casa desimpedida e agradável de viver, guiando-o para uma vida mais serena.
O Ma, a filosofia do minimalismo japonês
O Ma 間 é um conceito muito presente na cultura japonesa e, nomeadamente, na arte. Significando « intervalo », « distância », o Ma não é nada mais, nada menos do que o vazio que cria a harmonia. Sabe… aquele pequeno desfasamento que valoriza uma composição. O ikebana, a caligrafia, os jardins zen e a arquitetura utilizam plenamente esta noção estética. Da mesma forma, o Ma está tão enraizado no arquipélago que o encontramos até nas relações sociais: é a distância certa que podemos ter com o outro.
Na verdade, não se trata propriamente de vazio, mas sim do espaço que liga dois objetos ou dois sons. Mais do que uma noção espacial, o Ma é também um conceito temporal que se assemelha ao ritmo. Todo o músico sabe: um silêncio ou uma rutura é uma excelente forma de criar ritmo. Os artistas e intelectuais apropriaram-se deste conceito minimalista nipónico, que parece ter atravessado fronteiras. Por isso, encontramos o Ma no Ocidente, em muitos domínios como a música, a dança, a arte do cinema ou da fotografia e a arquitetura. 
Para concluir este artigo, o sentimento de abundância não torna mais feliz, ao contrário do que se possa pensar. Stress, carga mental, constrangimento, é a isto que nos expomos quando vivemos no excesso. Na contramão do consumismo, o minimalismo japonês tende a encontrar a felicidade na despossessão. Tudo leva a crer que a verdadeira riqueza não vem do que temos, mas do que nos revela.
